Yoga als Weg zu einem besseren Verständnis über sich selbst in seiner Gesamtheit - erfahrbar über Körperübungen / Asanas, Atemintegration, Visualisierung, Konzentration und Meditation.

Yoga-Kurse 2025/ 2026 donnerstags (Meckelfeld):

Hocker Yoga (60 Min.) 16:30 - 17:30 Uhr

Yoga Basics (60 Min.) 17:45 - 18:45 Uhr

Yoga Flow  (60 Min.) 19:00 - 20:00 Uhr

Mindestteilnehmerzahl 5

5-Termine-Kurs 50 Euro ab 30. Oktober 2025

8-Termine-Kurs 80 Euro ab 08. Januar 2026

10-Termine-Kurse 90 Euro ab 09. April/ 25. Juni/ 24. September 2026

Yoga-Kurse 2025/ 2026 freitags (Suderburg/ Holxen)

Yoga Basics (75 Min.) 08:30 - 09:45 Uhr

Hocker Yoga (75 Min.) 10:00 - 11:15 Uhr 

10-Termine-Kurs 110 Euro ab 05. September  2025

8-Termine-Kurse 90 Euro ab 09. Januar/ 10. April 2026

in Kleingruppen